如何好预防小儿抽动症？

 

    首先，要树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积较主动地配合医生的治疗。

 

    其次，知道自己的不可控制症状是因疾病而致，就象头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己。主动和同学交往，以增进友谊。

 

    然后，要注意避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴。避免患儿生气，惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。

 

    较后，要预防感冒。要养成早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等的好习惯。

 

    除此之外，在饮食方面，患者尽量不宜喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋；尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品；少食海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

 

    儿童的抽动症不利于儿童的健康成长，不仅影响儿童的学习，还会增加儿童的心理负担，造成心理压力，不利于儿童的心理健康。因此，父母应该多和孩子交流，帮助他们理清情绪，改善心理健康。