一、严格控制儿童看电视的时间。尤其是学龄前儿童，每天看电视的时间最好不要超过0.5～1小时，儿童看电视的时间最好是晚上6点半至7点半。

 

　　二、要选择适合儿童看的电视节目。比如：动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛或反映英雄模范人物事迹的节目。凡不适合儿童看的节目，家长应坚决不让孩子看。

 

　　三、家长自己尽可能少看电视，以免孩子跟着看。家长更不应只顾自己看电视，而把孩子扔在一边。家长中至少有一个人要和孩子在一起，给他讲故事，玩游戏，转移他对电视的注意。

 

　　四、父母应该和孩子一起看电视。讲解一些适合孩子的电视节目，帮助孩子理解。孩子看完电视可以复读，既能让孩子尽快摆脱电视，又能培养孩子分析、表达、记忆和判断是非的能力。